Kopfbild

Ernährungsanalyse

Übersicht

Schritt 2: Protokoll


Ernährungsprotokoll

Das Protokoll können Sie hier kostenlos öffnen.

Wir empfehlen: Drucken Sie das Protokoll aus und nutzen Sie es in den nächsten Tagen als Notizzettel, indem Sie aufschreiben, was Sie gegessen und getrunken haben.

Sie können Schritt 2 auch überspringen und direkt zu Schritt 3 gehen, wenn Sie Ihre Speisen anders notiert (oder gar gemerkt) haben.

Hilfe